为啥老年痴呆症患者越来越多，上了年纪的人该如何预防老年痴呆？

老年痴呆症患者数量增加的原因是多方面的，包括人口老龄化、生活方式改变、环境污染等。然而，虽然无法完全预防老年痴呆症，但以下措施可能有助于减低患病风险： 1. 建立健康的生活方式：积极参与体育锻炼、均衡饮食和高质量的睡眠有益于脑部健康。保持社交互动和心理活跃也很重要。 2. 控制慢性病风险因素：高血压、糖尿病、高血脂等慢性病与老年痴呆症之间存在关联。通过保持健康的体重、定期检查、按时服药等方式可以降低患病风险。 3. 大脑锻炼：进行智力活动，比如读书、学习新的技能或语言、玩益智游戏等，可提高认知功能并预防老年痴呆症。 4. 保持心理健康：减少压力、焦虑和抑郁症状。寻求社会支持、进行心理咨询或参加心理健康活动有助于预防老年痴呆症。 5. 保护头部：预防头部外伤，尤其是重复性头部冲击。 6. 保持良好的睡眠：规律的睡眠模式对脑部健康有益。建立健康的睡眠习惯，尽可能避免睡眠障碍。 请注意，即使遵循上述建议，也无法完全预防老年痴呆症。如果出现记忆力衰退、认知问题或其他相关症状，应及早就医以获得专业帮助。

此外，宋代表一行还参观了中韩盐城产业园规划展览馆、中韩文化客厅、中国黄海湿地博物馆等地，充分了解盐城的人文地理，感受盐城独特的人与自然和谐之美。，下一步，街道将继续践行以人民为中心的发展思想，助力城市精细化治理升级提速，把实事办到百姓的“心坎儿里”，不断增强群众的获得感、幸福感、安全感。

（作者单位：贵州民族大学音乐舞蹈学院。， 按照计划，2023年，锡林郭勒盟、乌兰察布市实施200例膝、髋关节置换手术。

数据显示，启动试点工作以来，综合治理队协同处置事件1426起，处置矛盾纠纷834件，回应投诉建议35条，矛盾纠纷排查化解率达98.12%，盗窃、寻衅滋事、殴打他人等侵犯公民人身财产安全的10类治安类警情环比下降9%，刑事警情环比下降43%，八类重大案件零发案，反诈预警劝阻6717人次，电诈发案率环比下降69%。，截至目前，乡镇、村（社区）两级医保经办窗口共开展医保服务40余万次。